Tampereella

Käytiin viikonloppuna perheen voimin Tampereella katsastamassa muutamaa museota. Vapriikki oli oikein mahtava. Hinta oli sopivan olematon ja kun sai käydä monta näyttelyä kerralla katsomassa. Näyttelyt eivät myöskään olleet turhan isoja ja puuduttavia. Suosittelen oikein kovasti.

 Matkan alkuperäinen tarkoitus oli käydä katsomassa muumioita. Pieni egyptologi sisälläni huusi riemusta kun pääsi näyttelyyn. Oli myös hienoa nähdä muumioita.

Meidän porukan ehdoton hitti taisi olla lelumuseo. Ja koska en ole liian aikuinen ikinä, niin pitihän sitä ratsastaa ratsulla kun siihen oli lupa.

Ja muodista kiinnostuneille, niin kenkämuseo oli ihana. Kenkiä eri vuosikymmeniltä. Kyllä jäi moni pari mieleen kummittelemaan, mutta eipä monia niistä enää valmisteta.

Luonnontieteellinen oli myös hieno. Siellä oli hauskoja pieniä visailuja ja aika hyvin kävivät läpi Suomen peruseläimet (ja erikoisempia myös).

Seuraavaksi kävimme Muumimuseossa, Tampereen taidemuseon sisällä. Se oli hieman pettymys, koska siellä ei saanut ottaa kuvia ja hintaan verrattuna aika köyhä. No kyllä sieltä, Muumeja pienestä pitäen seuranneena, sai jotain irti. Ehkä olisin hieman lisää sinne toivonut seurattavaa, kun hintaan kuului pelkästään vain Muumiosio.

Päivänä oli kyllä hieno. Suosittelen kaikkia välillä ottamaan kulttuuripäivän ja kiertämään muutamassa näyttelyssä. Siinä oppii (kuten että Edison ei keksinyt hehkulamppua, vaan vain kehitteli sitä paremmaksi) ja hyvässä seurassa se on parasta ajan viihdettä.

This Sunday I was in Tampere to see museums. I saw mummies, nature, shoes, toys and Moomins. I challange everyone to go see a

Hemmottelua

Aloitin kevään kunniaksi taas kasvohoitokuurin. Siitäpä innostuneena ajattelin hieman esitellä miten aina välillä hemmottelen ihonani ja hiuksiani.

YR Cure Solutions on ollut minulla käytössä vuoden verran. Sitä laitetaan kuukauden verran aamun-illoin kasvoille, kaulaa unohtamatta. Sen tulisi siloittaa ryppyjä, kirkastaa ja heleyttää kasvoja. Ja sen se minulla tekee. Kaulaniho on ainakin sellainen missä sen huomaa parhainten. Juonteet pienenevät ja iho näyttää elävämmältä. Käytän tuota noin puolenvuoden välein, koska on aika rasvaista minun iholleni.

Nivean silmänalusvoide on loistava tehokuuri. En voi käyttää päivittäin, koska ihoni taas valittaa liika rasvoituksesta. Mutta aina ennen juhlia tai jotain tärkeää tapahtumaa käytän tuota muutaman iltana ja aamuna. Piristää katsetta ja vähentää väsynyttä ilmettä.

Viimeisenä on ihana hiusnaamio. Tällä hetkellä hiukseni on kovat rasituksen alla. Pyrin saamaan tummat pois hiuksista, joten vaalennan hiuksia turhan tiuhaan tahtiin. Olen huomannut että välillä hiukset tuntuvat kuivilta ja elottomilta. Silloin laitan YR Brillance Shine minuuttinaamion hiuksiin. Ja johan kiiltää ja tuntuu pehmeiltä.

Millaisia hemmotteluhoitoja sinä käytät?


Sitten toteutin pitkän ajan haaveeni ja laitoin kaulakorujani esille sisustukseen.

Laitoin vain ne jotka saa lukolla irti. Nyt on korut siististi järjestyksessä ja esillä. Sitten kun noita voi vaihdella sitten mielensä mukaan tarvittaessa. Tykkään.


I use YR Cure Solutions, Brillance shine and Niveas eyecream to boost my skin. And I put my necklaces in display.

Kiire kiire

On ollut hieman kiirettä viime viikot ja tulee olemaan, kun kuukauden päästä olisi edessä muutto jonnekin. Asunto puutuu vielä. Kaiken tämän häsläyksen ja stressin keskellä olisi hyvä muistaa ottaa sitä omaa aikaa. Ei tarvitse olla tekemässä koko ajan jotain, vaan saa ottaa aikaa itselleen ja rauhoittua. Kerron miten minä otan itselleni aikaa ja nollaan kiireen mielestäni.

Aloitan sillä että pimennän koko huoneen ja vähennän ärsykkeitä. Kaikki lamput ja vilkkuvat valot pois. Kännykän sammutan tai laitan vähintään äänettömälle.

Seuraavaksi on vuorossa kynttilät. Ripottelen kynttilöitä ympäri kämppää ja laitan yhden tuoksukynttilän/tuoksuöljyä sisältävän kynttilän lähelle sitä paikkaa minne aion mennä.

Sitten on vuorossa musiikki. Kuten olen aikaisemmin muistaaksi maininnut, niin musiikki on elämäni. Kuuntelen sitä aina kun on mahdollisuus, ja se auttaa minua keskittymään. Rauhoittuessa minulla soi klassinen tai sitten rentoutumislevy. Rentoutumislevyjä minulla on kaksi. Toinen on erilaisia uskonnollisia mantroja (hindulaisuudesta kristinuskoon) ja toinen, lempparini, sisältää rauhoittavaa pimpom-musiikkia ja suden ulvontaa.

Kun musiikki ja kynttilät ovat kohdallaan, otan mukavan asennon, jossa hengitys kulkee rauhallisesti ja helposti. Usein istun semimeditaatio asennossa, koska se on minulle luonteva. Hengitän syvään ja rauhallisesti. Suljen silmäni ja keskityn vain hengittämiseen ja musiikkiin. Teen tätä niin pitkään kun keskittyminen pysyy näissä kahdessa. Jos tuntuu että en pysty istumaan paikallani, niin teen muutaman joogaliikeen, jotka opin yläasteella, ja jatkan sitten meditointia.

Tämän jälkeen tunnen itseni taas energiseksi ja päästä katoaa kaikki turha murehtiminen. Tietenkin muutaman päivän päästä kaikki taas pyörii päässä, mutta mielen tyhjentäminen helpottaa painetta jota elämä aiheuttaa.

~Ei pidä ottaa kaikkea liian vakavasti~

Kropalle vapaapäivä

Jokaisen tulisi antaa kropalle vapaapäiviä. Tarkoittaen että silloin ei rääkätä sitä millään tasolla. Ei mennä käymään salilla, jumpassa tai muutenkaan tehdä mitään rasittavaa. Tukkaa ei tarvitse pestä muutamaan päivään ja kasvojen saa antaa olla ilman rauhassa kaikesta pakkelista.

Miten tälläisen päivän voisi viettää?

Aamulla: Nuku pitkään ja älä nouse heti kun silmäsi aukaiset. Anna kropalle muutama kunnon kissamainen venytys ja katsele vaikka kattoa hetken. Kun vihdoin pääset ylös, niin älä mene suihkuun. Annan hiusten olla rasvaiset ja anna myös iholle mahdollisuus rauhoittua pesukemikaaleista. Kasvot voi hellästi pesaista epäpuhtauksista, jos siltä tuntuu. Mutta rasvatessa laita rasvaa vain ongelmapaikkoihin, mielellään annan kasvojen olla aivan natural. Älä kauhistele itseäni peilistä. Peitä ne vaikka täksi päiväksi.
Syö kunnon aamupala hitaasti. Ei ole kiire minnekään ja voit syödä juuri mitä haluat.

Ok... En saisi tuota kyllä itsekään alas, mutta aina voi haaveilla

Päivällä: Edelleen. Ei katsella niitä kamalia peilejä. Hiukset voi harjaista ja laittaa löysälle nutturalle. Ota kasa vanhoja/uusia lehtiä tai loistava kirja ja mene pihalle/parvekkeelle lukemaan. Anna kropan nauttia ulkoilmasta.

Ei ole kiire minnekään. Ota kahvia, katsele telkkaria, lemppari sarjaasi rennoissa vaatteissa ja anna kropan rentoutua. Tee ruuaksi lempiruokaasi, juuri sitä mitä et ole syönyt pitkään aikaan erinäisistä syistä. Nauti joka mausta. Tee/osta parasta jälkkäriä ikinä ja syö sitä kaksi annosta. Ketä kiinnostaa jos söit itsesi ähkyyn?

Illalla: Käy pienellä rauhallisella kävelylenkillä. Katsele ympärillesi ja yritä tunnistaa eri puulajit. Löydätkö 7 erilaista kukkaa? Näyttääkö tuo pilvi lohikäärmeeltä tai vain muodottomalta pilveltä? Elä vain kävele vikkelään ja yritä kiinteyttää pakaroitasi! Tänään emme anna kropan tehdä turhaa työtä, koska silläkin tulee olla vapaa päivä.

Ulkoa tultuasi juo rauhottava kupponen teetä tai ehkäpä voisit vähän maistaa viiniä. Voit pesaista taas kasvot ja laittaa kiristeleviin kohtiin rasvaa halutessasi. Mene aikaiseen sänkyyn ja luo päivällä kesken jäänyttä kirjaa/lehteä.

Miksi tälläisiä päiviä? Kroppa vaatii lepoa. Ei sekään jaksa tehdä töitä 24/7. Iholle tekee hyvää kun se saa hengittää kaiken sen viikon aikana tulleen pakkelin takia. Kuiva iho kuivaa lisää kun sitä pesee ja kuurnaa päivittäin. Samoin hiukset tykkäävät välillä olla rasvaisia, koska päänahka saa silloin olla rauhassa.

Samoin että kroppa tykkää, niin myös luonto. Päivät ilman kauneustuotteita vähempää luontoon tulevaa kuormitusta. Vaikka käyttäisit kuinka ekoekoekotuotteita, niin ei luonto niiden käytöstä kiitä. Ei se luontoa paranna millään tasolla. Joten kun pitkität tuotteiden käyttöikää pitämällä välipäiviä, niin luonto tykkää.

~Ei pidä ottaa kaikkea liian vakavasti~