Olen huomannut että viime syksy kaikkine stresseineen on tehnyt sen että kasvoni näyttävät väsyneitä. Tuntuu että se roikkuu vaan tossa mukana. Hetken mietin että ostanko jonkun tehovoiteen, mutta sitten älysin että ehkäpä voisin ihan ilmaiseksi nostaa kasvot kuntoon. Muistelin että jossain oli juttua kasvojumpasta ja kaivoin esille hyviä kasvojumppa videoita.
Tuolta löytyy kasa harjoituksia joilla saa kasvojen lihakset kuntoon. Nyt on tavoitteena kokeilla kuukauden verran ja katsoa onko jotain tehoa. Otin kuvan että miltä kasvot nyt näyttää ja sitten vertailukuva kuukauden päästä. Mutta jotta pysyy jännitys, niin julkaisen ne sitten samaan aikaan.
Treeniä treeniä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Pyrin aina vastaamaan viesteihin. Rakentava palaute on kiinnostavaa.